Dein Training
im MULTI SPORTS Freiburg
Gerätetraining & Freihanteltraining
Du willst Spaß am Training, effektives Krafttraining und ein motivierendes Ausdauertraining? Dann findest Du bei uns die perfekten Bedingungen.
Unsere Trainingsfläche bietet Dir über 20 Ausdauergeräte und mehr als 50 Kraftgeräte – modern und vielseitig. Zusätzlich findest Du einen großen Freihantelbereich und flexible Seilzüge für Dein optimales Workout.
Milon-Zirkel & Power Plate
Wenn Du Dein Training noch effizienter gestalten möchtest, steht Dir unser chipkartengesteuerter Milon-Zirkel zur Verfügung. An den Milon-Geräten trainierst Du bis zu 30 % effektiver als an herkömmlichen Maschinen.
Power Plate aktiviert die Muskelgruppen mit Hilfe der Vibrationstechnologie. Modernes Training mit System – für schnelle, spürbare Ergebnisse.
Outdoor-Training im Calisthenics Park
Trainiere an der frischen Luft und nutze Dein eigenes Körpergewicht für ein vielseitiges und effizientes Ganzkörpertraining.
Im MULTI SPORTS Calisthenics-Park erwartet Dich ein moderner Outdoor-Fitnessbereich mit nahezu unbegrenzten Trainingsmöglichkeiten.
Beweglichkeitszirkel
Beweglichkeit wird im Training oft unterschätzt – dabei ist sie entscheidend für gesunde Gelenke, eine aufrechte Haltung und schmerzfreie Bewegung.
In unserem Beweglichkeitszirkel trainierst Du an 6 speziell entwickelten Stationen Deine Flexibilität.
Gesundheitstraining
Gesundheit ist kein Zufall. Im Alltag bringen monotone Belastungen, langes Sitzen und Bewegungsmangel Deinen Körper oft aus dem Gleichgewicht. Genau hier setzt professionelles Gesundheitstraining an: Wir helfen Dir, wieder Balance, Kraft und Beweglichkeit aufzubauen.
Dein Ziel ist unsere Mission: mehr Gesundheit, Energie und Lebensqualität
Fitness- und Wellnesskurse
Wir bieten Dir ein abwechslungsreiches Kursprogramm. Von Auspowern bis Entspannen ist für jeden etwas dabei. Von Bauch, Beine, Po bis Zumba.
Mitglieder und Hansefit-Kunden können in unseren Kursen kostenlos und ohne Anmeldung direkt loslegen!
Die MULTI Betreuung
Bei uns arbeiten noch Menschen an der Rezeption und auf der Trainingsfläche. Unser qualifiziertes Trainerteam betreut Dich vom ersten Schritt an und begleitet Dich beim Erreichen Deiner Ziele.