Beweglichkeitszirkel - Training der Beweglichkeit

Beweglichkeitszirkel

Beweglichkeit wird im Training oft unterschätzt – dabei ist sie entscheidend für gesunde Gelenke, eine aufrechte Haltung und schmerzfreie Bewegung.

Beweglichkeitszirkel

Mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden

In unserem Beweglichkeitszirkel trainierst Du an 6 speziell entwickelten Stationen Deine Flexibilität. Du beugst Muskelverkürzungen und Fehlhaltungen vor und verbesserst Deine Bewegungsfreiheit im Alltag und beim Sport.

Alle Stationen lassen sich individuell auf Deine Körpergröße und Beweglichkeit einstellen. Das Training ist einfach, sicher und für jedes Fitnesslevel geeignet.