Das Ziel dieser intensiven Selbstschulung ist die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele durch Haltung und Bewegung, Konzentration und bewusste Atemführung. Ihr habt die Möglichkeit bei uns verschiedene Yogaarten kennenzulernen.
Hatha Yoga
Kraftvolles, körperliches Yoga
Kundalini Yoga
energetisches, organisches Yoga
Yin Yoga
ruhiges, passives Yoga zur Dehnung/Gelenköffnung
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