Das Ziel dieser intensiven Selbstschulung ist die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele durch Haltung und Bewegung, Konzentration und bewusste Atemführung. Ihr habt die Möglichkeit bei uns verschiedene Yogaarten kennenzulernen.

Hatha Yoga

Kraftvolles, körperliches Yoga

Kundalini Yoga

energetisches, organisches Yoga

Yin Yoga

ruhiges, passives Yoga zur Dehnung/Gelenköffnung