Im Gegensatz zum klassischen Rückentraining liegt der Schwerpunkt nicht auf der Kräftigung der Rücken- und Rumpfmuskulatur, sondern auf der Mobilisierung und Stabilisierung der einzelnen Segmente der Wirbelsäule.
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Im Gegensatz zum klassischen Rückentraining liegt der Schwerpunkt nicht auf der Kräftigung der Rücken- und Rumpfmuskulatur, sondern auf der Mobilisierung und Stabilisierung der einzelnen Segmente der Wirbelsäule.
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