Aspekte der Rückenschule werden mit funktionellen Dehnungs- und Kräftigungsübungen der Rumpfmuskulatur verbunden. Diese Stunde ist für alle „Zweifüßler“ sehr empfehlenswert.
Rückentraining

Aspekte der Rückenschule werden mit funktionellen Dehnungs- und Kräftigungsübungen der Rumpfmuskulatur verbunden. Diese Stunde ist für alle „Zweifüßler“ sehr empfehlenswert.
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