BODYPUMP® ist für jeden geeignet, der definiert und fit werden möchte – und das in kürzester Zeit.

BODYPUMP ist ein Ganzkörper-Workout, bei dem der Fokus auf moderater Gewichtsbelastung und hoher Wiederholungszahl liegt. Bei den wissenschaftlich erprobten Bewegungsabläufen und Techniken stehen dir erfahrene Instruktoren zur Seite, die dich ermutigen und motivieren! Steig ein in dieses powergeladene Gruppentraining! Als Outdoortraining ist dieser Fitnesskurs natürlich auch prima geeignet! Krafttraining und Ausdauertraining in einem!

Montag
18.45 – 19.45 Uhr

Mittwoch
17.45  – 18.45 Uhr