Fitness- und Wellnesskurse

Kurse A – Z

Das Sport- und Fitnessstudio Multisports bietet zahlreiche Fitness- und Wellness-Kurse an. Alle Kurse werden von qualifizierten Trainern geleitet.
Hier finden Sie alle Kurse mit Beschreibung.

Easy Dance

Musik, Tanzen, Fitness mit begeisternder Schrittkombination! Ein hervorragender Trainingseffekt für das Herzkreislaufsystem. Stramme Beine und fester…

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Faszientraining

Das Faszientraining, oder auch Bindegewebstraining, lindert Verspannungen, mobilisiert und stärkt den ganzen Körper. Durch das Training…

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Funktionsgymnastik

Ausdauertraining und Ganzkörpergymnastik für den Ausgleichssportler, und alle „älteren Semesster“. Bewusst verzichtet diese Stunde auf gelenkbelastendes…

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Hatha Yoga

Hatha Yoga – Kraftvolles, körperliches Yoga Das Ziel dieser intensiven Selbstschulung ist die Harmonisierung von Körper,…

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Hula Hoop

Ein schwungvolles Training für die Körpermitte mit dem Hula Hoop Reifen. Spaß ist hier vorprogrammiert.

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Indoor Cycling

Indoor Cycling ist das unvergleichliche Herzkreislauf- und Fettverbrennungstraining auf stationären Fahrrädern. Durch individuelle Belastungsdosierung findet jeder sein…

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Klettern

Kletter – und Boulder – Center “Eiger Nord” Freiburg Auch das Klettercenter Eiger Nord finden Sie…

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Kraftzirkel

Gerätetraining in der Gruppe macht mehr Spaß und ihr werdet von unserem Trainer genau angeleitet und…

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