Fitness- und Wellnesskurse

Gruppenkurse

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Gruppenkurse Fitnesskurse und WellnesskurseDas Sport- und Fitnessstudio Multisports bietet zahlreiche Fitnesskurse und Wellness-Kurse an. Alle Gruppenkurse werden von qualifizierten Trainern geleitet.
Hier findest Du alphabetisch sortiert alle Gruppenkurse mit Beschreibung, von Bauch Beine Po über Pilates bis zu Yoga und Zumba.


Easy Dance

Musik, Tanzen, Fitness mit begeisternder Schrittkombination! Ein hervorragender Trainingseffekt für das Herzkreislaufsystem. Stramme Beine und fester…

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Faszientraining

Das Faszientraining, oder auch Bindegewebstraining, lindert Verspannungen, mobilisiert und stärkt den ganzen Körper. Durch das Training…

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Fit for Balance

Training am Beweglichkeitszirkel! Mobilisierendes Gruppentraining! Fitnesstraining für jedes Alter! Egal ob im Outdoorbereich oder auf der…

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Funktionsgymnastik

Ausdauertraining und Ganzkörpergymnastik für den Ausgleichssportler, und alle „älteren Semesster“. Bewusst verzichtet diese Stunde auf gelenkbelastendes…

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Hatha Yoga

Hatha Yoga – Kraftvolles, körperliches Yoga Das Ziel dieser intensiven Selbstschulung ist die Harmonisierung von Körper,…

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Hula Hoop

Ein schwungvolles Training für die Körpermitte mit dem Hula Hoop Reifen. Spaß ist hier vorprogrammiert. Gruppentraining…

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Indoor Cycling

Indoor Cycling ist das unvergleichliche Herzkreislauf- und Fettverbrennungstraining auf stationären Fahrrädern. Durch individuelle Belastungsdosierung findet jeder sein…

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Kinderbetreuung

Für unsere kleinen Gäste im Alter zwischen 1 Monat – 6 Jahren weitere Infos: multisports-freiburg@t-online.de oder…

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Klettern

Kletter – und Boulder – Center “Eiger Nord” Freiburg Auch das Klettercenter Eiger Nord finden Sie…

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Kraftzirkel

Gerätetraining in der Gruppe macht mehr Spaß und ihr werdet von unserem Trainer genau angeleitet und…

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