Fit for Balance 50+

Fit for Balance 50+

Fit für die Enkel

MEHR LEBENSQUALITÄT IN DEN BESTEN JAHREN

Die Kinder aus dem Haus. Es wird Zeit die Früchte der Arbeit zu genießen. Wenn es nicht schon an vielen Stellen zwicken würde. Die Muskulatur ist fast weg. Jetzt oder nie.

Wissenschaftlich ist es unbestritten, dass sportliche Aktivitäten den Alterungsprozess verlangsamen können – egal, in welchem Alter Sie damit beginnen. In vielen Fällen kann der Kräftenachlass sogar wieder rückgängig gemacht werden. Tatsächlich ist es nie zu spät, sich mit einem körperlichen Training einen gesundheitlichen Vorteil zu verschaffen. Testen sie 6 Wochen unser Gesundheitsprogramm. Sie werden von qualifizierten Sportlehrern betreut.Die Generation 50 + erhält hier einen Einblick in die Nutzung des Kleingerätebereichs auf der Empore. Sturzprophylaxe und die Erhaltung der Beweglichkeit stehen im Vordergrund. Das Motto: Fit für die Enkel!

Flyer „Fit für die Enkel“