Faszientraining

Faszientraining

Kursplan

Das Faszientraining, oder auch Bindegewebstraining, lindert Verspannungen, mobilisiert und stärkt den ganzen Körper. Durch das Training wird verklebtes Bindegewebe gelöst und Balance zwischen Stabilität und Flexibilität geschaffen. Faszientraining bringt Energie, formt die Figur und ist gut für Gelenke und den Rücken.